拉肚子一般指腹瀉。消化不良、腹瀉、打臭嗝可以通過改善飲食、腹部按摩、口服藥物等方法處理。

1、改善飲食：飲食方面可以多吃清淡，且容易消化的食物，比如米粥、雞蛋羹等，盡量避免油膩、辛辣以及容易產(chǎn)氣的食物。

2、腹部按摩：可以用手通過順時針或逆時針打圈的方法按摩腹部，能夠刺激胃腸道，加快胃腸道的蠕動功能。

3、口服藥物：如果臨床癥狀比較嚴重，也可咨詢醫(yī)生后使用保濟口服液調(diào)理，該藥物具有雙向調(diào)節(jié)胃腸動力的作用，可緩解消化不良引起的癥狀。

用藥期間還要注意合理休息，避免熬夜。