拉肚子通常指腹瀉。腸胃不好腹瀉可以通過吃粥類、蔬菜水果等食物調(diào)理。

1、粥類：如小米粥、山藥粥、南瓜粥等，此類食物比較容易消化、吸收，適當(dāng)吃一般不會增加腸胃道負(fù)擔(dān)。

2、蔬菜水果：如大白菜、油麥菜、火龍果等，其中維生素、膳食纖維含量比較豐富，能夠調(diào)理腸胃道蠕動，加快食物消化、吸收速度。

臨床癥狀嚴(yán)重的患者，通過食物調(diào)理的過程中，還需配合醫(yī)生使用保濟口服液，該藥物具有雙向調(diào)節(jié)腸胃動力的作用，能夠更好的促進消化。