一般多喝水可以在一定程度上預(yù)防中暑。

中暑是夏季常見(jiàn)的一種疾病，主要和天氣過(guò)熱導(dǎo)致的機(jī)體散熱不及時(shí)有關(guān)，而多喝水不僅能夠?yàn)闄C(jī)體及時(shí)補(bǔ)充水分，還能夠穩(wěn)定體內(nèi)電解質(zhì)平衡，在一定程度上起到預(yù)防中暑的作用。

有需要的人群還可遵醫(yī)囑使用人丹預(yù)防中暑，其含有薄荷腦、甘草、木香、冰片、樟腦、草豆蔻等成分，有疏風(fēng)清熱、益氣補(bǔ)中、開(kāi)竅醒神、祛暑化濁、辟穢利氣、燥濕行氣的功效，對(duì)于預(yù)防中暑有比較好的作用。

天氣炎熱時(shí)應(yīng)當(dāng)注意減少外出，必要時(shí)使用風(fēng)扇、空調(diào)等幫助降低室溫。