中暑嗓子疼主要是身體水分流失過多而引起，可以通過適量喝金銀花水、充分休息、服用藥物等方式進(jìn)行緩解和治療。

1、適量喝金銀花水：金銀花具有清熱解毒的功效，出現(xiàn)中暑嗓子疼現(xiàn)象時(shí)適量喝，即可以滋潤咽喉黏膜，又能夠利咽消腫。

2、充分休息：在溫度適宜的環(huán)境中保持充分休息，有利于身體機(jī)能恢復(fù)平衡，使中暑引起的各種不適癥狀恢復(fù)。

3、服用藥物：如果中暑現(xiàn)象持續(xù)存在，可以咨詢醫(yī)生后服用人丹，藥物中含有草豆蔻、樟腦、冰片、木香、甘草、薄荷腦等成分，能夠起到開竅提神、益氣補(bǔ)中、疏風(fēng)清熱、祛暑化濁等作用。

如果服用藥物后中暑癥狀仍然難以緩解，需要及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就醫(yī)治療。