一般情況下月經(jīng)提前或者是推遲3到7天都是屬于正常的，如果月經(jīng)提前，或超過十天，這時候需要進行檢查，如果月經(jīng)比較規(guī)律，那就不用太過于擔(dān)心，一般提前兩三天是屬于正常的現(xiàn)象。

舉措建議

平時一定要注意加強自己的營養(yǎng)，在這時候要多注意個人衛(wèi)生，在月經(jīng)期間不要受涼，飲食不要吃刺激和生冷的，在月經(jīng)期間最好是多吃一些利于消化的食物。

注意事項

平時一定要注意飲食調(diào)理，在月經(jīng)期間注意好保暖工作。