經(jīng)提前有可能是內(nèi)分泌紊亂引起的，也有可能是長期精神緊張或者壓力過大，長時間熬夜或者過于勞累等原因引起的，如果月經(jīng)提前在一星期之內(nèi)是正常的生理現(xiàn)象，不需要進行治療，如果月經(jīng)提前超過一星期是不正常的現(xiàn)象，最好去醫(yī)院做檢查和治療。

舉措建議

在日常生活中要學會自我調(diào)節(jié)情緒，避免精神緊張，壓力過大，不要長時間熬夜，要養(yǎng)成良好的生活作息習慣，要根據(jù)身體的狀況選擇適合自己的工作，避免過于勞累，加強營養(yǎng)，積極鍛煉身體，不要做劇烈的運動，要適量活動，保證充足的睡眠，多飲水。