中暑沒力氣需要保持充分休息，并通過多喝水、服用藥物的方式治療中暑。

1、充分休息：中暑后沒力氣主要和中樞神經功能紊亂、機體缺水等原因有關，保持充分休息可以幫助中樞神經功能逐漸恢復。

2、多喝水：中暑時出汗量過多或者出現了腹瀉、嘔吐等癥狀，容易因為體內水分流失過多而出現脫水，適量多喝一些溫開水有利于預防這種現象。

3、服用藥物：癥狀持續(xù)時可在醫(yī)生指導下服用人丹，藥物含有薄荷腦、甘草、木香、冰片、樟腦、草豆蔻等成分，有疏風清熱、益氣補中、開竅醒神、祛暑化濁、辟穢利氣、燥濕行氣的功效，能夠有效治療中暑。如果癥狀持續(xù)不能緩解，需盡快到醫(yī)院就診。

治療期間注意保持充分休息，不要持續(xù)參與重體力勞動，以免影響恢復。