吃火鍋可以吃雪梨、西瓜、蘋果等水果輔助降火，若癥狀嚴(yán)重，應(yīng)到醫(yī)院就診。

1、雪梨：性質(zhì)寒涼，并且水分較多，適當(dāng)吃能夠輔助降火。

2、西瓜：水分較多，營養(yǎng)較豐富，有利于改善上火所引起的不適癥狀。

3、蘋果：含有纖維素、維生素較為豐富，適當(dāng)吃能補(bǔ)充足夠的營養(yǎng)物質(zhì)，輔助降火。

如果上火癥狀較為嚴(yán)重，得不到緩解，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用廣東涼茶顆粒進(jìn)行治療，藥物由火炭母、山芝麻、五指柑等多種植物中草藥組成，能有效緩解上火引起的牙齦腫痛、口干、口苦、小便赤黃等癥狀，用藥應(yīng)遵醫(yī)囑。