吃火鍋上火了可以遵醫(yī)囑吃中成藥、中藥等降火較快。

1、中成藥：常用的如廣東涼茶顆粒，藥物由五指柑、崗梅、淡竹葉、廣金錢草、金櫻根等組成。其中崗梅具有清熱生津、止渴利咽喉的功效；淡竹葉可以清心火、除煩躁、解熱毒；廣金錢草等可舒肝和胃、清熱祛濕、利尿通淋。

2、中藥：可以使用菊花、板藍根、金銀花等進行治療，這些藥物也具有清熱瀉火的功效。

平時并不建議過多吃火鍋，尤其是麻辣火鍋，以免對身體產(chǎn)生影響，可以適當(dāng)增加雪梨、苦瓜等食物攝取量。