中暑一直頭暈可以通過適當(dāng)冷敷、口服藥物等方式緩解和治療。

1、適當(dāng)冷敷：中暑一直頭暈主要是體內(nèi)過高溫度未及時解除而引起，用冷毛巾、冰袋等物品對頭部等部位進(jìn)行適當(dāng)冷敷，可以幫助緩解中暑引起的頭暈、惡心等癥狀。

2、口服藥物：癥狀持續(xù)時可以遵醫(yī)囑服用人丹，該藥物中含有薄荷腦、甘草、木香、冰片、樟腦、草豆蔻等成分，有疏風(fēng)清熱、益氣補(bǔ)中、開竅醒神、祛暑化濁、辟穢利氣、燥濕行氣的功效，可用于緩解中暑頭暈、惡心嘔吐、腹瀉等癥狀。

服用藥物期間，要保持清淡飲食，可以選擇小米粥、蔬菜粥等食物。