中暑可以通過多喝水、針灸、服用藥物等方法快速緩解反胃。

1、多喝水：多喝一些涼開水，可以幫助降低體內(nèi)過高溫度，有利于緩解中暑引起的惡心、反胃等現(xiàn)象。

2、針灸：對身體上的穴位進(jìn)行適當(dāng)點(diǎn)刺，可以起到緩解中暑引起的惡心、嘔吐，需到專業(yè)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行。

3、服用藥物：可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用人丹，藥物含有薄荷腦、甘草、木香、冰片、樟腦、草豆蔻等11味中藥，有疏風(fēng)清熱、益氣補(bǔ)中、開竅醒神、祛暑化濁、辟穢利氣、燥濕行氣的功效，能夠有效改善中暑引起的多種癥狀。

在恢復(fù)期間還應(yīng)該注意保持充分休息，不要持續(xù)工作或者參與重體力勞動。