治療中暑的辦法包括冰敷降溫、多喝溫水、服用藥物等。

1、冰敷降溫：中暑主要是長時間暴露在高溫的環(huán)境中，導(dǎo)致機體熱量無法散發(fā)導(dǎo)致的，此時應(yīng)使用冰敷的方法，盡快幫助降低體溫。

2、多喝溫水：中暑和身體大量出汗導(dǎo)致電解質(zhì)丟失，可以多喝一些溫水補充體內(nèi)流失的水分。

3、服用藥物：如果上述方法不能有效緩解，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物進行治療，常用的有人丹，其含有兒茶、樟腦、草豆蔻等藥物成分，可避穢止嘔，緩解中暑或水土不服引起的惡心、嘔吐等不適癥狀，是預(yù)防和治療中暑的中成藥。

在用藥期間，注意觀察身體的癥狀，如果不能緩解要及時就醫(yī)。