有點中暑想吐可以通過補(bǔ)充水分、涂抹風(fēng)油精、藥物治療等方法改善。

1、補(bǔ)充水分：中暑通常會出現(xiàn)頭暈、惡心、嘔吐、乏力等癥狀，主要和體液流失過多有關(guān)，應(yīng)當(dāng)適當(dāng)補(bǔ)充水分，建議喝一些含電解質(zhì)的飲料，能更好的緩解癥狀。

2、涂抹風(fēng)油精：還可以將風(fēng)油精涂抹在耳后、太陽穴等部位，能夠提神醒腦，緩解中暑帶來的相關(guān)癥狀。

3、藥物治療：此外，也可遵醫(yī)囑使用人丹治療。當(dāng)中含有薄荷腦、甘草、木香等成分，能夠起到疏風(fēng)清熱、益氣補(bǔ)中、開竅醒神、燥濕行氣等作用，有利于預(yù)防和治療中暑。

夏天如果溫度比較高，應(yīng)盡量減少外出，預(yù)防中暑。