夏天中暑了可以通過多喝水、使用藥物等方法進(jìn)行改善。

1、多喝水：中暑時(shí)，身體會(huì)大量出汗，此時(shí)要多喝水，或喝西瓜汁、菊花茶等，及時(shí)補(bǔ)充體內(nèi)的水分，預(yù)防水電解質(zhì)紊亂和緩解中暑癥狀。

2、使用藥物：如果上述方法效果不明顯，也可以服用人丹進(jìn)行改善，人丹由肉桂、兒茶、冰片、小茴香、草豆蔻等組成。具有疏風(fēng)清熱、益氣補(bǔ)中、開竅醒神、祛暑化濁、辟穢利氣、燥濕行氣的功效，能預(yù)防和治療輕度中暑。

如果用藥后，癥狀持續(xù)不能緩解，應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院就診。