上火嘴巴上面起了個泡好痛可調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、使用藥物等方式改善。

1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)：可以適當吃小米粥、苦瓜、絲瓜、冬瓜等清淡易消化且具有清熱功效的食物。吃過東西以后也需要漱口，保持口腔清潔，能幫助緩解癥狀。

2、使用藥物：針對上火導致的嘴巴長泡，可在醫(yī)生指導下服用廣東涼茶顆粒進行治療，藥物由崗梅、山芝麻、五指柑、淡竹葉、木蝴蝶、布渣葉、火炭母、金沙藤、廣金錢草、金櫻根組成，具有清熱解毒、利咽生津、利尿通淋等功效。能有效緩解口舌生瘡、口干舌燥、口臭、咽喉腫痛、牙齦腫痛、小便赤黃、大便干結(jié)等癥狀。

在平時不建議過多吃燒烤、麻辣火鍋等辛辣刺激的食物。