大便黏粘馬桶通常與生理性因素和病理性因素有關(guān)。

1、生理性因素：如果平時攝入過多油膩的食物，比如動物內(nèi)臟、油炸食物等，很容易導致腸道內(nèi)大量的脂肪堆積，引起大便比較黏稠，從而出現(xiàn)大便容易粘馬桶的情形。一般建議及時調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，盡量選擇米粥、新鮮蔬菜水果等易消化、清淡食物，補充機體所需的營養(yǎng)物質(zhì)。如果癥狀持續(xù)不能緩解，可以遵醫(yī)囑選用保濟丸進行治療，其配方中含有菊花、藿香、薄荷等成分，可以起到祛濕、止瀉等功效，能更好的改善癥狀。

2、病理性因素：如果本身存在腸炎、腸息肉等相關(guān)疾病，通常會造成腸蠕動過慢，引起大便黏稠，伴隨腹脹、腹瀉等不適癥狀。需要到醫(yī)院進一步排查病因，明確原因后再遵醫(yī)囑采取治療。

平時應適當進行慢跑、練瑜伽、打太極等運動項目，有利于維持機體健康。