熬夜上火可通過喝菊花茶、廣東涼茶顆粒等降火。

1、菊花茶：菊花甘、苦，微寒，歸肺經(jīng)、肝經(jīng)，可以起到疏散風(fēng)熱、清肝明目的作用。能輔助緩解上火引起的不適癥狀。

2、廣東涼茶顆粒：可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用清熱解毒的藥物進(jìn)行治療，如廣東涼茶顆粒，藥物具有清熱利濕、溫和祛火等功效，能有效解決上火引起的口臭、口干、尿黃等癥狀。

如果熬夜上火的情況比較嚴(yán)重，還需要前往醫(yī)院就診，在醫(yī)生幫助下進(jìn)行處理，同時還需要糾正不良睡眠習(xí)慣，建議每天晚上10點(diǎn)之前睡覺。