10歲的孩子消化不良可以吃的食物有蔬菜和水果，必要時(shí)也可遵醫(yī)囑服用三公仔保濟(jì)口服液，效果比較顯著。

平時(shí)要改善孩子的飲食結(jié)構(gòu)，讓孩子多吃新鮮的水果和蔬菜，比如芹菜、蘋果、獼猴桃等，這些食物中含有豐富的膳食纖維，有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，能夠防止消化不良。

如果孩子消化不良癥狀比較嚴(yán)重，經(jīng)常出現(xiàn)肚子脹氣、食欲下降等，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用三公仔保濟(jì)口服液治療，藥物有解表、祛濕、和中的作用，可以緩解腹痛吐瀉、噎食噯酸、惡心嘔吐、腸胃不適、消化不良等。