小孩感冒了沒精神沒食欲老是睡覺，多是因為病毒感染身體所引起的，可采取一般治療、藥物治療等方式進行緩解。

1、一般治療：根據(jù)天氣變化給小孩增減衣物，比如早上和晚上溫度降低后，適當增加衣物，中午溫度上升以后適當減去衣物。還要烹飪些小孩比較喜歡吃的食物，比如雞蛋羹、八寶粥等。多吃蔬菜及水果的，保證營養(yǎng)均衡攝入。

2、藥物治療：可以在醫(yī)生的指導下服用三公仔小柴胡顆粒，含有柴胡、甘草、半夏等中藥成分，具有解表散熱、疏肝和胃等功效。針對外感病、邪犯少陽證所引起的胸脅苦滿、食欲不振、心煩喜嘔、口苦咽干等癥狀。