小孩感冒后沒精神沒食欲，和感冒所造成的機體負擔(dān)加重有關(guān)，可以通過多休息、使用藥物等方法來進行緩解。

1、多休息：建議讓小孩保持充足的睡眠，通過休息不僅能夠減少體能消耗，還有利于身體恢復(fù)。

2、使用藥物：如果癥狀較為嚴(yán)重，建議家長及時在醫(yī)生的指導(dǎo)下，使用三公仔小柴胡顆粒進行治療。藥物有解表疏肝、生津和胃的功效，可以緩解感冒引起的打噴嚏、流鼻涕、惡心、嘔吐、口苦、咳嗽等癥狀。

用藥期間需要多觀察小孩的身體情況，若出現(xiàn)新的癥狀，建議及時就醫(yī)。