一歲娃上火可以通過多飲水、調(diào)整飲食、使用藥物等方式進(jìn)行緩解。

1、多飲水：每天要多讓寶寶喝水或果汁，要確保每天攝入足夠的水分。

2、調(diào)整飲食：避免吃油膩和辛辣以及高熱量的食物，可以選擇清淡易消化的食物，比如奶制品、米粥、面條、蔬菜及水果等。

3、使用藥物：如果經(jīng)常出現(xiàn)上火的癥狀，必要時可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用三公仔小兒七星茶，藥物具有清熱解毒、補(bǔ)肝益氣的功效，服用后可以改善上火引起的不適。

家長在給寶寶使用藥物前，要按照說明書或遵守醫(yī)生的指導(dǎo)去使用。