小孩兒上火了吃滋陰潤(rùn)燥的食物以及清熱解毒的藥物好下火。

1、滋陰潤(rùn)燥的食物：家長(zhǎng)可以給小孩做銀耳湯、百合湯、蓮子粥等食物，該類食物具有滋陰潤(rùn)燥的作用，能夠有效改善上火引起的口干舌燥、咽喉腫痛等癥狀。

2、清熱解毒的藥物：常見(jiàn)的有金銀花顆粒、三公仔小兒七星茶等，其中的金銀花顆粒具有清熱解毒的功效，而三公仔小兒七星茶，可全面解決小孩上火問(wèn)題，在清熱的同時(shí)，對(duì)腸道、脾胃起綜合調(diào)理作用。且藥物口感好，更適合兒童服用。

小孩上火通常與不良飲食習(xí)慣、不良生活習(xí)慣有關(guān)，日常生活中需要家長(zhǎng)讓小孩養(yǎng)成好的飲食習(xí)慣和好的生活習(xí)慣，有利于預(yù)防上火癥狀反復(fù)發(fā)作。