寶寶上火可以吃點粥、蔬菜、三公仔小兒七星茶等比較好。

1、粥：粥比較容易消化吸收，比如大米粥、小米粥等，而且也能補充營養(yǎng)，幫助去除體內(nèi)火氣。

2、蔬菜：平時也可以吃些黃瓜、苦瓜等蔬菜，也能輔助去火。

3、三公仔小兒七星茶：屬于中成藥，如果寶寶癥狀明顯，可遵醫(yī)囑服用該藥。藥物具有開胃消滯、清熱定驚的功效，能有效緩解上火引起的不適癥狀。而且口感酸甜，能降低寶寶服藥的抗拒性。

寶寶出現(xiàn)上火時，家長要多觀察寶寶的身體情況，如果癥狀加重或持續(xù)時間較長，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生幫助下處理。