寶寶兩歲上火可通過調(diào)整飲食、增加飲水量、使用藥物等方式緩解。

1、調(diào)整飲食：家長可以適當?shù)慕o寶寶喝西瓜汁、雪梨汁。西瓜可以清熱生津，雪梨可以養(yǎng)陰清熱，能幫助緩解上火。同時也要多吃些綠葉蔬菜，補充足夠的維生素。避免吃油膩、辛辣及燥熱的食物。

2、增加飲水量：可以讓寶寶多喝水，促進血液循環(huán)，有利于緩解上火引起的癥狀。

3、使用藥物：家長可以給寶寶服用三公仔小兒七星茶，藥物由山楂、稻芽、薏苡仁、淡竹葉、蟬蛻、鉤藤、甘草組成，有清熱降火的功效，有助于緩解上火，建議家長根據(jù)說明書或遵醫(yī)囑使用。

治療期間也應(yīng)注意做好護理措施，保持健康的生活習(xí)慣，能夠預(yù)防寶寶上火。