寶寶經(jīng)常積食可通過調(diào)整飲食、按摩腹部、使用藥物等方法進(jìn)行調(diào)理。

1、調(diào)整飲食：及時(shí)給寶寶調(diào)整飲食習(xí)慣，提供比較容易消化的食物，比如小米粥、山藥粥等。增加蔬菜及水果的攝入量，能更好的促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，減輕負(fù)擔(dān)。

2、按摩腹部：家長還可以采用順時(shí)針的方式按摩寶寶的腹部，能夠促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，有助于促進(jìn)食物的消化和吸收。

3、使用藥物：如果癥狀持續(xù)不能緩解，還可以在醫(yī)生指導(dǎo)下，給寶寶使用三公仔小兒七星茶，藥物含有山楂和稻芽成分，有開胃消滯、利尿通便的功效。

平時(shí)還要讓寶寶多參加戶外活動(dòng)，有助于促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，更好的促進(jìn)康復(fù)。