寶寶經(jīng)常積食可通過調(diào)整飲食、補(bǔ)充水分、使用藥物等方式進(jìn)行緩解。

1、調(diào)整飲食：適當(dāng)給寶寶吃些蔬菜、蔬果，適量減少肉類輔食的添加。如果是奶粉喂養(yǎng)的寶寶，家長(zhǎng)要注意奶粉沖調(diào)，不能過于濃郁。還在母乳喂養(yǎng)的寶寶，媽媽要注意清淡飲食，不能吃油膩、辛辣和高蛋白的食物。同時(shí)要采取少量多次的喂養(yǎng)方式，不要一次性進(jìn)食過多。

2、補(bǔ)充水分：適當(dāng)給寶寶喝些溫開水，能夠幫助促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，減輕積食的癥狀。但要注意，六個(gè)月以下的寶寶不用額外補(bǔ)充水分。

3、使用藥物：如果癥狀持續(xù)不能緩解，必要時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用三公仔小兒七星茶進(jìn)行治療，藥物具有開胃消滯、清熱定驚等功效。能緩解積食引起的睡不踏實(shí)、口干、口臭、大便干結(jié)等癥狀。