7歲孩子經(jīng)常積食可以通過調(diào)整飲食、按摩腹部、使用藥物等方法來調(diào)理。

1、調(diào)整飲食：孩子經(jīng)常積食，平時可以吃一些清淡易消化的食物，比如小米粥、南瓜粥，要避免肥肉和土豆等不易消化的食物。

2、按摩腹部：進餐后，可以輕輕按摩腹部，幫助胃腸蠕動，加速食物消化，改善積食癥狀。

3、使用藥物：也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用一些中成藥物進行調(diào)理，如三公仔小兒七星茶，其含有山楂和稻芽成分，有健脾開胃、清熱定驚的功效，有助于緩解積食等不適癥狀。

平時要讓孩子多喝水，飯后適當進行運動，能夠有效預(yù)防積食。