7歲的寶寶積食癥狀包括惡心、嘔吐、腹脹、口干、口臭、大便干結(jié)、便秘、舌苔厚膩等。可以通過增加飲水量、調(diào)整飲食、服用藥物等方法調(diào)理。

1、增加飲水量：家長可適當(dāng)給寶寶喝一些溫開水，能夠促進(jìn)寶寶新陳代謝，對(duì)于緩解積食引起的口干舌燥、腹脹等癥狀有較好的作用。

2、調(diào)整飲食：多吃些蔬菜、水果，減少油膩及高糖食物的攝入。另外，如果積食癥狀明顯，肉類也需要減少攝入量。

3、服用藥物：家長還可在醫(yī)生指導(dǎo)下給寶寶使用三公仔小兒七星茶進(jìn)行治療，藥物可以起到消食化積、健脾開胃的作用，能更好的幫助緩解積食引起的不適癥狀。

除上述的方式外，還應(yīng)注意多運(yùn)動(dòng)，能更好的促進(jìn)康復(fù)。