5歲小孩脾胃不好積食可以通按摩腹部、合理飲食、配合用藥等方法調(diào)理。

1、按摩腹部：家長(zhǎng)可以讓小孩躺在床上，將雙手搓熱后輕輕按摩小孩腹部，能夠促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)緩，緩解積食癥狀。

2、合理飲食：建議家長(zhǎng)讓小孩養(yǎng)成少食多餐的飲食習(xí)慣，吃飯時(shí)不要吃得過(guò)多或者過(guò)快，盡量以清淡易消化飲食為主。

3、配合用藥：如果癥狀明顯，還可以在醫(yī)生指導(dǎo)下給小孩吃一些中成藥調(diào)理脾胃，比如三公仔小兒七星茶，其含有山楂和稻芽成分，有開(kāi)胃消滯、清熱定驚的功效。

家長(zhǎng)在平時(shí)還要督促小孩多喝水，及時(shí)為身體提供所需水分，有助于健康。