4歲寶寶容易積食，可以通過運動療法、飲食療法、藥物療法等調(diào)理。

1、運動療法：可以讓寶寶養(yǎng)成運動的習(xí)慣，比如飯后半小時適當(dāng)走路，有助于胃腸道蠕動，改善積食現(xiàn)象。

2、飲食療法：飲食要以清淡易消化的食物為主，包括小米粥、面條、各種水果蔬菜等，避免吃不好消化以及油膩的食物。

3、藥物療法：若癥狀比較嚴(yán)重，可以給寶寶使用三公仔小兒七星茶，其中含有山楂、稻芽、淡竹葉等成分，能更好的緩解癥狀。需注意，用藥應(yīng)該在醫(yī)或藥師指導(dǎo)下進(jìn)行。