22個月的寶寶積食，可通過運動療法、飲食療法、藥物療法等方式進行治療。

1、運動療法：家長需要鼓勵寶寶多進行戶外運動，比如走路、跑步、打球等，運動能夠促進胃腸道蠕動，緩解積食的癥狀。

2、飲食療法：及時調(diào)整寶寶的飲食結(jié)構(gòu)，飲食以清淡、易消化為主，不要暴飲暴食，以免加重胃腸負擔(dān)。適當增加蔬菜、水果的攝入量。

3、藥物療法：如果積食比較嚴重，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物治療，例如三公仔小兒七星茶，其含有山楂和稻芽成分，有健脾開胃的功效，有助于緩解積食等不適癥狀。

平時家長也可以給寶寶腹部順時針按摩來調(diào)理積食的情況。