11個月的寶寶積食可以通過飲食調(diào)整、腹部按摩、藥物調(diào)理等方法進行改善。

1、飲食調(diào)整：飲食方面可以選擇相對清淡、易消化的食物，比如蔬菜、水果等，減少刺激性食物的攝入。

2、腹部按摩：家長可以把手放在寶寶肚臍周圍，然后通過順時針的方法進行按摩，能夠促進胃腸蠕動，緩解積食癥狀。

3、藥物調(diào)理：可以咨詢醫(yī)生后使用三公仔小兒七星茶，含有山楂和稻芽成分，有健脾開胃、消食化積的功效，能夠緩解積食引起的口干、口臭、腹脹、便秘等癥狀。

此外，家長還要密切關(guān)注寶寶的身體變化，了解有無其他異常情況出現(xiàn)。