16個月寶寶積食可以通過按摩腹部、調(diào)整喂養(yǎng)習(xí)慣、使用藥物等方法來調(diào)理。

1、按摩腹部：家長可以用手掌心按摩寶寶的腹部，每次3-5分鐘，一天3-5次，有利于加速胃腸蠕動，防止積食的情況發(fā)生。

2、調(diào)整喂養(yǎng)習(xí)慣：可以采取少量多餐的喂養(yǎng)方式，增加蔬菜、水果的攝入量。避免進(jìn)食油膩、難以消化的食物，能更好的緩解癥狀。

3、使用藥物：家長可以在醫(yī)生指導(dǎo)下給寶寶服用三公仔小兒七星茶，其含有山楂和稻芽成分，有健脾開胃的功效，有助于緩解積食等不適癥狀。

由于每個寶寶積食引起的臨床癥狀不同，具體的調(diào)理方法還需要咨詢醫(yī)生。