一吃熱氣的東西喉嚨就痛通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、使用藥物等方式改善。

1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)：首先要避免進食油膩、辛辣及燥熱的食物，以免造成癥狀持續(xù)加重。另外，可以吃些雪梨、冬瓜、苦瓜、綠豆等具有輔助降火作用的食物，能幫助緩解上火引起的不適癥狀。除此之外，還應注意多喝水，補充足夠的水分也能減少上火的發(fā)生。

2、使用藥物：如果上火的癥狀較為明顯，通過飲食調(diào)理不能緩解，可在醫(yī)生指導下服用廣東涼茶顆粒進行治療，藥物具有利咽潤肺、利尿通淋、溫和祛火等功效，能更有針對性的緩解上火引起的不適癥狀。