鼻子上火可能與空氣干燥、飲食不當(dāng)?shù)仍蛴嘘P(guān)。

1、空氣干燥：周圍空氣過于干燥，例如長時(shí)間呆在空調(diào)房中。沒有及時(shí)補(bǔ)充水分，可能會引起鼻子干燥，繼而出現(xiàn)上火。需要在室內(nèi)放入加濕器，補(bǔ)充足夠的水分。

2、飲食不當(dāng)：經(jīng)常吃油膩、辛辣刺激性食物，比如肥肉、辣椒、火鍋、燒烤等，容易導(dǎo)致上火，引起口鼻干燥、咽干、喉嚨痛、長痘痘等癥狀。需要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多吃新鮮水果蔬菜，比如蘋果、西瓜、橙子等。

如果癥狀明顯，可以遵醫(yī)囑使用廣東涼茶顆粒治療，其含有山芝麻、淡竹葉、火炭母、崗梅等成分，能起到清熱解毒，溫和祛火，利咽潤肺等作用。