鼻子長(zhǎng)期上火有可能是長(zhǎng)期熬夜、飲食不當(dāng)、環(huán)境不良等因素造成的。

1、長(zhǎng)期熬夜：經(jīng)常熬夜可導(dǎo)致免疫力下降，容易造成鼻子上火，要保證足夠睡眠時(shí)間，有利于改善癥狀。

2、飲食不當(dāng)：日常進(jìn)食過多刺激性食物，比如辣椒、辣條，導(dǎo)致體內(nèi)邪火旺盛，出現(xiàn)鼻子上火癥狀。應(yīng)注意飲食清淡，多吃新鮮水果和蔬菜，比如蘋果、黃瓜等，

3、環(huán)境不良：長(zhǎng)時(shí)間處于干燥的環(huán)境中，也容易使鼻子上火。

針對(duì)上火，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用廣東涼茶顆粒治療，藥物含有山芝麻、淡竹葉、火炭母、崗梅等成分，能起到清熱解毒，溫和祛火，利咽潤(rùn)肺等作用。