中暑可以選擇冷敷，能更好的幫助散熱。

中暑主要是由于在溫度、濕度較高以及不透風(fēng)的環(huán)境下待得時間過長引起的，會導(dǎo)致體溫調(diào)節(jié)中樞障礙，可能會出現(xiàn)頭痛、頭暈、口渴或者是多汗等癥狀，同時也會伴有面色潮紅或者是皮膚灼熱。一般可以選擇冷敷的方式輔助降溫，例如用毛巾包裹冰塊擦拭頸部、腹股溝等部位，能更好的幫助降溫。

除上述的方式外，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用人丹進(jìn)行治療，藥物含有薄荷腦、甘草、木香、冰片、樟腦、草豆蔻等藥物成分，有疏風(fēng)清熱、益氣補(bǔ)中、開竅醒神、祛暑化濁、辟穢利氣、燥濕行氣的功效，能夠有效緩解中暑引起的不適癥狀。