中暑后飲用熱水或冷水都可以，都能夠幫助緩解癥狀。

中暑主要是在高溫或者是通風(fēng)不良的環(huán)境中發(fā)生的機(jī)體受熱過度的急性綜合征，會導(dǎo)致產(chǎn)熱增加、散熱減少，引起頭暈、惡心或者是發(fā)熱等癥狀。出現(xiàn)癥狀后，要盡快轉(zhuǎn)移到陰涼的環(huán)境中，同時(shí)也要多喝些白開水或含電解質(zhì)的飲料。如果癥狀較為明顯，需要遵醫(yī)囑服用人丹進(jìn)行治療，藥物中含有薄荷腦、木香、冰片、樟腦、草豆蔻，有疏風(fēng)清熱、益氣補(bǔ)中、開竅醒神、祛暑化濁、辟穢利氣、燥濕行氣的功效，緩解中暑引起的惡心、嘔吐等不適癥狀。

平時(shí)要注意遠(yuǎn)離高溫環(huán)境，做好預(yù)防措施。