中暑一般可以喝冰的水。但如果隨脾胃虛弱，盡量不要過多的喝一些冰的飲品，以免損傷脾胃陽氣，嚴重的也會造成腹痛、腹瀉等癥狀。中暑后建議喝些含電解質(zhì)的常溫飲料會更好，能有針對性的補充體內(nèi)丟失的水和電解質(zhì)。

如果中暑的情況較嚴重，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用人丹治療，藥物主要由薄荷腦、甘草、木香、冰片等中藥組成的，可以起到清熱解暑的作用，也可以起到避穢止嘔的功效，特別適合用于預(yù)防和治療中暑。平時需要注意做好護理工作，避免經(jīng)常待在高溫環(huán)境中。