夏天容易中暑考慮高溫天氣導致人體散熱障礙有關。例如環(huán)境溫度超過32度、濕度大于60%、沒有風可以導致人體散熱更加困難，熱負荷加重，繼而引起中暑的發(fā)生。

預防中暑首先要注意避免長時間暴露在高溫的環(huán)境中，另外要多喝水，補充足夠的水分，也能預防中暑。必要時，也可以在醫(yī)生或藥師指導下使用人丹進行治療，這是一種能預防及治療輕度中暑的藥物。藥物當中含有薄荷腦、甘草、木香、冰片、樟腦、草豆蔻等成分，有疏風清熱、益氣補中、開竅醒神、祛暑化濁、辟穢利氣、燥濕行氣的功效。