現(xiàn)在寶寶生了之后還有貧血的現(xiàn)象，可以進(jìn)行體元素的補(bǔ)充，多吃一些含鐵量高的食物，這樣有利于緩解有貧血的現(xiàn)象，同時注意加強(qiáng)自己的營養(yǎng)，多注意鍛煉身體，這樣才利于身體的恢復(fù)。

舉措建議

可以多吃一些灶學(xué)的食物，比如動物的肝臟或者是菠菜等含維生素比較高的食物，這樣利于身體吸收，從而能改善貧血的現(xiàn)象，如果貧血嚴(yán)重，可以進(jìn)行藥物進(jìn)行補(bǔ)貼。

注意事項

平時一定要注意好保暖工作，避免吃刺激和生冷的食物。