胃脹不消化應(yīng)該吃些清淡易消化的食物。比如小米粥、南瓜粥、玉米粥、雞蛋羹等，這些食物比較容易消化吸收，同時(shí)含有較多的水分，能減輕胃腸道負(fù)擔(dān)，促進(jìn)疾病的好轉(zhuǎn)。除此之外，還應(yīng)適當(dāng)多吃些新鮮的蔬菜水果，這些食物含有豐富的維生素和膳食纖維，能夠促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，改善消化不良引起的腹脹、便秘等癥狀。

食物調(diào)理如果不能很好的改善癥狀，還可在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物進(jìn)行治療。臨床上常使用保濟(jì)口服液或保濟(jì)丸進(jìn)行治療，藥物具有解表、祛濕、和中的功效，能夠改善消化不良引起的惡心、嘔吐、腹痛、腹脹等癥狀。