測(cè)空腹血糖前一晚，一般建議在晚上10點(diǎn)到12點(diǎn)之后不再進(jìn)食。空腹血糖一般要求至少空腹8小時(shí)，早上測(cè)量最好在8點(diǎn)之前，所以前一天晚上最少快到12點(diǎn)的時(shí)候就不能再進(jìn)食了，通常10點(diǎn)之后不要再進(jìn)食。需要注意的是，空腹時(shí)間不應(yīng)過長(zhǎng)，因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間不吃東西可能會(huì)導(dǎo)致升糖激素分泌增加，從而影響血糖檢測(cè)結(jié)果。

監(jiān)測(cè)空腹血糖可以到醫(yī)院抽靜脈血檢測(cè)，亦可在家使用萬(wàn)孚血糖儀進(jìn)行血糖監(jiān)測(cè)。這種血糖儀的檢測(cè)準(zhǔn)確度較高，且操作也較為方便，能更好的輔助監(jiān)測(cè)血糖數(shù)值。另外，血糖檢測(cè)數(shù)據(jù)亦可使用萬(wàn)孚健康小程序記錄結(jié)果，方便長(zhǎng)期管理健康。