你好，除了激光手術(shù)治療，在日常生活中，在清潔護理以及飲食方面多加注意也是會淡化色斑的。

舉措建議

首先對于清潔來說，清潔是最重要的，選擇合適的洗面奶進(jìn)行清潔，潔面之后可以選擇含有美白成分的產(chǎn)品來使用。另外如果在白天的時候，一定要抹防曬霜，不管是否出門，選擇合適的防曬指數(shù)。

注意事項

飲食上，要拒絕感光以及色素食物，比如如香菜、檸檬、白蘿卜、無花果韭菜、芹菜、醬油等。

可以多吃含有美白作用的食物，比如如番茄、奇異果、橘子、草莓等。