西瓜、苦瓜等食物可以清熱降火，但是對癥狀嚴重的，需要服用藥物治療。

1、西瓜：西瓜中含有的水分比較豐富，也含有微量元素和維生素，吃西瓜可以起到解暑、生津的作用，能夠輔助降火。

2、苦瓜：苦瓜味苦、性寒、適當(dāng)?shù)某砸恍┠軌蚱鸬角鍩岢裏┑淖饔?，在一定程度上也能夠緩解上火的現(xiàn)象。

對于上火比較嚴重的患者，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用廣東涼茶顆粒治療，其含有崗梅、山芝麻、五指柑、淡竹葉、木蝴蝶、布渣葉、火炭母、金沙藤、廣金錢草、金櫻根，有清熱、去濕生津的作用，可以緩解上火引起的口干舌燥、口舌生瘡、大便干結(jié)、咽喉疼痛等。