上火牙齒疼吃具有清熱功效的食物，有降火的作用，也可以遵醫(yī)囑用藥。

1、清熱的食物：可以選擇綠豆、芹菜或蓮藕，也適當(dāng)吃草莓和苦瓜，具有清熱解毒的功效。

2、用藥：常用的如廣東涼茶顆粒，屬于一種中成藥，其由崗梅、山芝麻、五指柑、淡竹葉、木蝴蝶、布渣葉、火炭母、金沙藤、廣金錢(qián)草、金櫻根組成，有清熱、去濕生津的作用，可以緩解牙齦腫痛、喉痛、濕熱積滯、口干尿黃等癥狀，建議根據(jù)說(shuō)明書(shū)或遵醫(yī)囑使用。

治療的過(guò)程中需要多運(yùn)動(dòng)，可以使身體新陳代謝的速度變快，更好的促進(jìn)康復(fù)。