寶寶拉肚子消化不良一般可以吃蔬果或者是粥類等食物。

1、蔬果：可以吃富含維生素和膳食纖維的蔬果，比如蘋果或者是綠葉蔬菜等，能夠刺激胃腸道蠕動，從而能夠緩解消化不良。

2、粥類：可選擇小米粥或者是雜糧粥，食物的質(zhì)地比較柔軟，能減輕胃腸道的負擔(dān)。

如果寶寶消化不良的癥狀比較明顯，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用三公仔保濟口服液進行治療，屬于中成藥制劑，對胃腸道運動功能紊亂有雙向調(diào)節(jié)作用，亦有明顯的抗炎和鎮(zhèn)痛作用，臨床常用于治療消化不良引起的腹痛、腹脹、惡心、嘔吐等不適。