人產后氣血虛有可能會出現月經量少，面色蒼白，口唇或者指甲蛋白頭暈耳鳴，手足麻木，乏力身體虛弱，氣短，心慌，心悸等癥狀，與每個人的身體狀況不同，會出現不同的癥狀，可在醫(yī)生的指導下通過藥物進行治療，也可通過食物進行補充。

舉措建議

在日常生活中，女人要多吃一些補氣補血的食物，比如紅棗，阿膠，桂圓，枸杞子，山藥，蜂蜜，大棗，黑芝麻等，可以做成湯粥之類的食物來吃，積極鍛煉身體，避免身體過度勞累，要勞逸結合，保證充足的睡眠，定期去醫(yī)院檢查身體。