拉稀指的是腹瀉。經(jīng)常腹瀉、腹脹、消化不良可以通過調(diào)整飲食、服用藥物的方式進(jìn)行改善。

1、調(diào)整飲食：建議平時(shí)飲食上多吃一些清淡易消化的食物，比如小米粥、南瓜粥等。少吃一些油膩、辛辣刺激性的食物。同時(shí)要多喝水，少食多餐，有助于癥狀的改善。

2、服用藥物：可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下選用一些藥物幫助腸胃消化，比如保濟(jì)口服液（兒童應(yīng)服用三公仔保濟(jì)口服液），可以改善消化功能，緩解腹痛、腹瀉、消化不良等癥狀。

除以上方式，建議患者還要保持良好的心態(tài)，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)，有助于疾病盡快好轉(zhuǎn)。