總是腹脹消化不良可能是飲食結(jié)構(gòu)不合理、胃腸道疾病等原因所致。

1、飲食結(jié)構(gòu)不合理：日常生活中如果經(jīng)常性的暴飲暴食或者進(jìn)食一些油膩、辛辣刺激性的食物，會(huì)加重胃腸的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致胃腸蠕動(dòng)減慢，引起消化不良。如果患者的癥狀比較嚴(yán)重，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物來(lái)調(diào)理。常用的藥物有保濟(jì)口服液（兒童用三公仔保濟(jì)口服液），能夠雙向調(diào)節(jié)胃腸動(dòng)力，促進(jìn)消化吸收，改善腹脹、腹痛、惡心、嘔吐等癥狀。

2、胃腸道疾?。喝艋加杏拈T(mén)螺桿菌感染、慢性胃炎等疾病可導(dǎo)致胃腸動(dòng)力異常，繼而引起消化不良。治療首先要到醫(yī)院完善胃鏡等檢查，明確病因后，再遵醫(yī)囑采取對(duì)癥治療。

在平時(shí)缺乏運(yùn)動(dòng)，也會(huì)導(dǎo)致身體的消化吸收能力減慢，從而出現(xiàn)腹脹腹痛等消化不良的癥狀，要適當(dāng)?shù)淖鲶w育運(yùn)動(dòng)，比如慢跑、騎單車(chē)來(lái)幫助癥狀改善。